Demam sepak bola sudah mulai, bagi teman-teman yang
GILA BOLA yang PASTI nonton Bola, apalagi Tim
kesayangan yang maen.,.,. waduh bisa gak pindah dari
depan TV. Walapun ada apapun yang terjadi sekalipun
kalo udah nonton tim kesayangan Maen.,., udah deh gak
Bisa di Cegah,
Nah, sekarang yang menyerang bagi para penikmat Piala
dunia ini adalah ngantuk, lho!!! KOK????
Ya…. Iyalah ngantuk, ngantuk adalah gejala Alam, yang kalo di hindari maka akan berakibat
buruk bagi tubuh yang melawan rasa ngantuk itu. Contohnya aja, menurunnya
PRODUKTIVITAS, karena tubuh jadi tak bugar dan OTAK gak BIsa Mikir. Tersiksa banget kan
????
Nah ini ada tips yang dapat MEMPERKECIL kemungkinan di atas, BUKAN Menyembuhkan.
1. Tidur yang cukup
Karena tidur dapat membantu tubuh untuk beristirahat.
2. Pilih Makanan Ringan
Pilih yang mengandung Protein dan karbohidrat
3. Lakukan aktivitas Fisik
Contoh: lari-lari, loncat-loncat, dan lain-lain , tapi jangan berenang, nanti masuk angin
4. Kalo semua cara itu gak mempan satu cara lagi yang MEMPAN
Yaitu : Minum Kopi, kalo gak mempen juga enaknya tidur aja!!!! Wkwkwkw,
Pasti cara terakhir itu mempan !!!
O…iya satu lagi .,.,.,
Jangan LUpa Komentarnya!!!!
0 komentar:
Posting Komentar